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本厚木駅

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東名厚木健康センター

厚木市岡田3-17-10
046(227)4126
営業時間　24時間営業　年中無休
東名高速厚木ＩＣのすぐ近くにある。「漢方効仙薬湯」と「露天草津温泉」がここの売り！どちらもお湯が絶えずあふれて本格的な温泉感覚が味わえる。ほかにも人工炭酸泉や各種ジャグジー、サウナなどがありスーパー銭湯に負けない充実感。食事処や、大広間での歌謡ショーなどのイベントもある。一日過ごして温泉気分を満喫するのもよし、手ぶらで行けるので会社帰りに訪れてお風呂を利用するのもよし。料金は大人2000円、小学生1200円、幼児600円(浴衣ありだと800円)。午後10時から深夜3時までは夜間割引で1300円。深夜3時以降は大人1300円、小学生1200円、幼児600円が加算される。ほかにもスーパータイムで午後5時～7時までに入館すれば大人と小学生が1100円。ラッコの日(火･木)は朝10時～夜10時入館で1300円、月水金のタイムサービスは朝10時～昼12時まで1400円、土曜限定割サービスは朝10時から昼12時まで1100円などのサービスも要チェック。本厚木駅南口より送迎バスがある。無料駐車場は合計300台収容可能。

有燐堂　厚木店

厚木市中町2-6
046(223)4111
営業時間　平日/午前10時～午後9時　日祝/午前10時～午後8時半
元旦、8月に1回定休
駅北口より徒歩2分。B1から4Fまで書籍と文具が並ぶ大型書店。欲しい本はたいてい揃うだけでなく、イベントでサイン会やコミックフェア、原画展なども行っている。時間があるときによって見るとあっという間に時間が過ぎてしまう楽しい場所かも！

厚木ＹＭＣＡ

厚木市中町4-16-19
046(223)1441
受付時間　午前9時～午後7時
日祭、年末年始休み
ホームヘルパー養成講座や、スポーツインストラクターなどの資格取得が出来る講座のほか、キッズから大人まで対象のスポーツプログラム、英会話教室、日本語教室など様々なことを学べる場。大人のためのスポーツプログラムはスイミングや体操など、キッズは水泳･体操･チアダンス･サッカーなど、ほかには親子で参加できるプログラムもある。学童クラブもあり、月～金まで小学生を対象に午後7時まで預かってくれる。英会話教室も幼児から大人までクラス別に分かれている。幼児用のキッズパスポートがあれば月額6825円でプール･体操･クラフトのプログラム全てに参加できるのでお得。

豚骨らーめん　だるまのめ

厚木市中町2-4-11
046(221)4707
営業時間　午前11時～翌朝6時年中無休
じっくり煮込んだとんこつスープに、コシのあるこだわりの麺。遠赤外線製法の熟成麺は芯まで熱が伝わっていながらしっかりとコシを残したのどごしの良さ。白湯スープとの相性はばっちりだ。だるまらぁ麺は醤油650円、塩700円。人気なのはあぶり焼豚つけ麺と坦々麺。平日のランチタイム(午前11時～午後5時)には麺類を頼むと小ライスか黒ウーロン茶がサービスでつく。

厚木産豚肉料理　こでぃーの

厚木市旭町1-29-12 金王ビルディング1F
046(229)2292
営業時間　午前11時半～午後2時LO.　午後5時半～午後10時LO.　(金・祝祭日前日は午後11時LO.) 月曜定休
厚木産の「かながわ夢ポーク」を使った料理は、定番の豚カツ、ちゃーしゅー、しゃぶしゃぶ、串焼きなどから、店名にもなっている「こでぃーの(ぶたのしっぽ)四時間煮」や、ミミガー(ぶたの耳)など、普段ではめったに味わえないものも揃っている。もっちりとした肉質と甘みのある脂肪が特徴の夢ポークはかながわならではの名産品。一度食べたら忘れられない美味しさだ。使用している野菜や果物は地元農家の方が愛情込めて育てたもの。厳選した旬の素材がさらに豚肉の美味しさを引き立ててくれる。日替わりランチは950円～。ご飯・みそ汁・小鉢･お新香･飲み物付き。

炭火焼肉　鬼の家

厚木市中町4-16-6 046(224)5823
営業時間午前11時半～午後2時　午後5時～翌1時(0時LO.)　日祝は0時まで　年中無休　昼間は完全予約制　当日午前9時半～10時半まで電話受付可　但しランチは5名以上・飲食の場合は2名以上
イトーヨーカドーの裏にある。Ｂ級ご当地グルメ「B-1グランプリ」でグランプリを取った「厚木シロコロ」が食べられる焼肉屋。シロコロ(780円)は通常のホルモンと違って、やわらかい大腸のみを割かずに管状のまま脂身を適度につけながら洗ったホルモン。一口大に切ったものを網焼きすると、外側の皮が収縮してコロコロになるのが特徴。ほかにも、カルビ.ホルモン.カシラはもちろん、ピリ辛ネギタン塩(780円)など、メニューが豊富で価格が安い。特にタレがおいしくてご飯のお代わりをしたくなること間違いなし。ランチはカルビ定食1000円(ライス・みそ汁･お新香・サラダ付き)。昼間はシロコロがない場合もある。

東急スポーツオアシス　本厚木

厚木市中町3-6-14
046(297)0109
営業時間　平日/午前9時～午後11時　土曜/午前9時～午後10時　日祝/9時～午後8時休館日　毎月5日･15日、年末年始、施設等点検日
駅北口より徒歩3分。各種スタジオプログラムやマシンジムでのグループエクササイズ、スイミングなど、初心者でも安心して参加できるプログラムが盛りだくさん。キッズには空手とチアダンスが用意されている。月会費にプラス料金でレンタルのオプションをつけられる。フルレンタル(2625円)はタオル･Ｔシャツ･短パン･シューズ･水着･スイムキャップから借りれる(靴下･ゴーグルはなし)。タオル付き(1575円)はかさばるタオルをレンタル。手ぶらで通えるので、会社帰りでも急に運動したくなった時でも、とっても便利！駐車場は厚木中央公園地下駐車場、タイムズ中町・栄町を利用できる。　

メディアカフェ･ポパイ

厚木市中町2-3-6
046(297)0369
24時間　年中無休
駅より徒歩2分。厚木一番街を入ってすぐ左にある。1時間250円のお手軽なまんが席や、のんびり落ち着けるオープン席、選べる個室、ペア席など総シート数188席ととにかく広い！マンガ4万冊、ドリンク40種類飲み放題など魅力満載。毎週第3土日はポパイの日で一人500円分のサービス券がもらえたり、毎週火曜のレディースデイは200円割引、毎週水曜はまんがの日で最初の30分まんが席100円など、サービスも魅力たっぷり。

ロワジールホテル　厚木

厚木市中町2-13-1
046(221)0001
厚木は温泉も豊富で自然に恵まれた街。それだけでなく、駅に近い好立地なホテルで、おいしい食事を楽しむのも厚木の楽しみ方のひとつ。ウェディングや職場の歓送迎会、家族でのお祝い事などでも利用できる。レストランはカフェダイニング「パームツリー」の洋食ブッフェや、中国料理「彩蘭」、日本料理「中津川」、スコッチバー「キングダム」が揃う。ナチュラルヒーリングサロン「ザ･シーズンズ(11階)では40種類以上のピュア・エッセンシャルオイルをブレンドして使用するオールハンドのアロマテラピーエステで優雅なひとときを過ごせる。

ニルカフェ

厚木市旭町1-32-11
046(229)9600
営業時間　午前11時半～午後3時LO.　午後5時半～午後9時LO.　土日祝は休憩なし(但し3時LO～5時半までデザートのみ)　水曜定休
駅南口から徒歩5分、どんぐり公園の前にあるケーキの美味しいカフェ。料理は南欧風のものと、東南アジア風のものがある。ランチは、メインとドリンクで850円、これに＋デザートで1150円など。メインはガパオ(豚挽き肉甘辛いため・ライス・目玉焼き)、トムヤムカレーなど。デザートとコーヒーのみでもＯＫ。ケーキの持ち帰りも出来る。デザートはフレンチトーストパンケーキ、ガトー・オ・ショコラ、カボチャのプリン(季節限定)など女性に人気のお洒落なカフェ。

地下道がギャラリー！

なかちょう大通り商店街の地下道はロードギャラリーとして市民の芸術文化作品の発表の場となっている。地下道の壁には展示ショーケースと展示ケースが並び、絵画や写真、陶芸、工芸など、その時々の作品がきれいに並んでいる。利用は無料で、当月の第3水曜から翌月の第3水曜まで。自分の作品を人に見てもらうのは励みになるもの！知り合いの作品を見つけるのも楽しいかも。厚木には他にもサティ7階に市民ギャラリー、市役所1階にミニギャラリーがあり、芸術活動が盛んな地域なのかも。
問い合わせ先　
厚木市市民ギャラリー
046(225)0771

ライブを楽しもう！

駅北口から連なる一番街。店舗数も多く、歩道も整備されていて活気にあふれている。飲食店やドラッグストア、漫画喫茶、書店、楽器店などゆっくり歩いても楽しそう。なによりここで開催されている音楽ライブイベント「厚木一番街ストリートライブ」では、若手のライブが楽しめるとあって若者に人気の場所。厚木出身のグループ「いきものがかり」もここで歌っていたそうだ。毎月定期的に行われているので新たなビッグバンドを発掘できるかも。
厚木一番街

小田急電鉄線　本厚木駅
新宿駅より45分　小田原駅から30分　横浜から45分（相鉄線海老名乗り換え）
厚木市の中心に位置する。駅の周辺にはさまざまな商業施設が立ち並び、人通りも多く活気にあふれている。駅から少し離れると区画整理された住宅地となりのんびりした空気が漂う。国道も近くを走り、車で丹沢方面に向かえば自生植物や野生動物の姿も見られる公園や温泉もあり、休日は自然を満喫できる。ファミリーで住むのにも快適な人気の地域だ。

	駅周辺に13箇所の駐輪場があり中町2丁目自転車等駐車場046(221)2822　自転車/定期･一般1000円学生800円　一時駐車･100円　オートバイ/一般1500円学生1200円　一時駐車・200円本厚木高架下旭町自転車駐車場046(228)4716　上記料金と同じ本厚木高架下泉町自転車駐車場046(225)0990　上記料金と同じ本厚木北口自転車等駐車場046(221)9606　自転車/定期1600円～　1日1回100円　オートバイ/定期3000円　1日1回200円
	ミロードやＳＡＴＹに併設の駐車場の他に多数の駐車場がある。本厚木パーキング（旭町1-3）53台　1時間300円　20分毎100円　アーバンプラザ駐車場　046(221)7137（中町3-3）447台　1時間400円･15分毎100円トーヨコパーク駐車場（中町3-2）55台　1時間400円　30分毎200円など
	厚木バスセンター(東口から徒歩3分)、本厚木駅(北口)、本厚木駅南口、本厚木駅東口にバス停があり神奈川中央交通が運行している。荻野･半原方面行き、松蓮寺･神奈川工科大学･三田方面行き、東京工芸大学･王子行き、緑ヶ丘循環、七沢･広沢寺温泉･森の里方面行き、金田･依知･原当麻方面行き、上古沢･毛利台団地方面行き、吾妻団地行き、田村車庫･平塚駅方面行き、厚木アクスト行き、東京農業大学行き、平塚競輪場直行バスなど高速バスも運行。成田空港行き、東京ディズニーリゾート行き、奈良五位堂駅行きなど。

本厚木ミロード厚木市泉町1-1 046(230)3111(代) 営業時間　ショッピングフロア/午前10時～午後8時半　フードマーケット/午前10時～午後9時　レストラン/午前11時～午後10時　中央館/午前6時半～午後10時　不定休駅改札からミロード１の4階・中央館に直結。まさに駅を中心に広がる大型ショッピングビルだ。ミロード１にはレディースファッションやレストランなど、ミロード２には生活雑貨やホビー、書籍など。中央館にはレストラン、カフェ、生花、土産品などがある。B1階はフードフロアで青果、鮮魚、精肉から洋菓子などの専門店約46店舗が集まっている。駐輪場は6箇所あり、1000円以上の買物で2時間無料、超過は1時間90円（場所により多少異なる）。

イトーヨーカドー　厚木店厚木市中町4-13-1 046(224)1411 営業時間　午前10時～午後10時　年中無休駅から徒歩5分。7階まである大型店。地下は食品、銘店コーナーなど。1階は服飾小物、化粧品など。2階は婦人服。3階は紳士服、ヤングショップ、アウトドア用品。4階は子供服、肌着、パジャマなど。5階はキッチン用品、寝具、インテリア。6階はおもちゃ、文房具など。7階は厚木テニスカルチャースクールがあり、ほかにもたくさんの専門店があるので一日いても楽しめる。駐車場は757台収容、お買上げ1000円以上で1時間、2000円以上で2時間、5000円以上で3時間無料、超過は30分150円。		厚木ＳＡＴＹ厚木市中町1-5-10 046(223)5311 営業時間　午前9時～午後10時年中無休　 B1階食品･日用雑貨は午後11時まで(一部専門店は除く) 駅東口より徒歩3分。食料品から衣料品までなんでも揃う大型店。恒例｢火曜得々市｣は本日のイチ押し商品が盛り沢山。毎月5のつく日はお客さまわくわくデーでポイント2倍。ほかお買物持参スタンプカードの発行や、買った商品を自宅に届けてくれる即日便(有料)などのサービスがある。ジーンズメイトや旅行代理店Ｈ.Ｉ.Ｓ、エステティックサロン･ラフィネ、厚木カルチャーセンターなども併設している。中町立体駐車場を利用でき、1000円以上のお買上げで1時間、2000円以上のお買上げで2時間無料のサービス券を発行。超過は30分150円。

ＯＫストア厚木市中町2-11-4 046(297)7515 営業時間　午前8時半～午後9時半　年始のみ休み 2008年にオープン。高品質･LOWプライスが売りの食料品主体のスーパーマーケット。1階が駐輪場、3階4階屋上が駐車場、2階が売り場になっていて、外のエスカレーターで上がる。「オネストカード」という、商品の説明が丁寧に書いてあるカードが提示されていて品質へのこだわりは納得。駐車場は315台、買い上げ2000円で1時間、5000円以上で2時間無料。		ザ・ダイソー　本厚木中町店厚木市中町4-12-18 046(296)1631 営業時間　午前10時～午後8時　年始のみ休みイトーヨーカドーの隣にある。全国展開の100円ショップ。ワンコインでなんでも揃う品揃え。時間があるときにゆっくりと見て回るだけでも楽しいかも！子どもから大人まで欲しい物はだいたい揃うのでとにかく便利。

キミサワ　厚木旭町店前厚木市旭町5-35-8 046(227)0888 営業時間　午前10時～深夜0時　不定休(年2回くらい) 駅からは徒歩15分ほど、住宅地の中にあるスーパーマーケット。食料品が安くて遅くまで営業しているので地域の人には重宝されている。毎日夕方の4時から6時まで「16時得市」を開催、お買い得品を見つけるチャンス。月に2回ほどポイント5倍デーもあり。ポイントカードがあれば105円で1ポイント加算され1円分として使える。無料駐車場もあるので車での買出しもＯＫ！クリーニングの店舗もある。		ドラッグセイムス　岡田店厚木市岡田1-9-17 046(226)5079 営業時間　午前10時～午後10時　年中無休駅から徒歩18分。薬、化粧品から生活用品、ベビー用品、米、酒まで揃うドラッグストア。店頭にはサービス品や季節商品がダンボールに詰められて並んでいる。チラシのスペシャルプライスではお買い得品が盛りだくさん。ティッシュや紙おむつ、お菓子、飲料など見逃さないで要チェック！無料駐車場もある。

レストランＢＯＮ厚木市中町2-4-13 046(223)7480 営業時間　午前10時～午後11時(LO.午後10時20分)　月2～3回の水曜不定休本厚木駅北口から徒歩2分。昭和33年開業、創業50年になる老舗洋食レストラン。なつかしの味ハヤシライスは昔ながらの味をそのまま大事にした人気のメニュー。パスタやカレー、ハンバーグなどの定番メニューから、デザートもパフェやワッフル、あんみつなど種類豊富だ。特に直径35cmのびっくり花火パフェ(3150円)は厚木の名物といえよう。仲間とわいわい食べるのが楽しそう！モーニング(午前10時～午前11時半)や、ランチメニューもいろいろある。写真はハヤシソースにロールパン･コーヒーが付いたモーニングセットＤ(420円)。季節限定のシュークリームパフェ(525円)はフルーツも乗ってボリューム満点。

黒うどん厚木市中町4-15-6 046(222)0990 営業時間　午前11時半～午後3時　午後5時～午後9時　土曜定休イトーヨーカドーの裏にあるうどんのお店。カウンターのみの小さい店は昼時にはすぐに満席になる。「うどんは白いほど良い」という常識をくつがえした黒うどん。開発されたのは明治時代。大麦や小麦の本来の良さを生かした秘密の製法があるという。化学調味料など全く使用しない手作りうどんは、味噌煮込み(600円)がおすすめ。年季の入った木の入れ物にあつあつのうどんが乗ってくる。定食にはご飯とお新香がつく。使用する米は自家製無農薬米で、白めしと鳥めしがある。

波多野商店厚木市中町2-3-6 046(221)0225 営業時間　午前10時～午後6時　日曜定休駅北口から徒歩1分。白いご飯との相性が抜群の「とん漬」で有名なお肉屋さん。国産選りすぐりの豚に、秘伝の炊いた味噌を一枚一枚ていねいに塗りじっくりと漬け込んである。柔らかいロース肉が甘過ぎず辛過ぎずという絶妙な加減の味噌とあいまって食欲をそそる。1枚350円見当。折詰や樽詰もあり、お土産や贈答にもぴったり。全国発送もしてくれる。特製焼豚も人気で、毎日11時半頃焼きあがる。		スイス菓子店ポニイ厚木市旭町1-28-1-2 046(228)4641 営業時間　平日/午前7時～午後9時　日曜/午前9時～午後7時　祝日/午前7時～午後7時　年始定休駅南口より徒歩3分。真心こめて作られたスイスのお菓子が並ぶケーキ店。小さい店舗に入ると手作りのクッキーやパイがずらっと並んで迎えてくれる。スイス人のシェフから製法を教わったという本格派。おススメは半生菓子のどんぐりの実(大160円、小110円)。もちっとした食感でアーモンドとチョコレートの風味がしっかり味わえる。バレンタインの生チョコはプレーンとキャラメル味。口に入れたとたんとろける食感と、濃厚なカカオの風味が絶品。パンも焼いていて、毎日日替わりで焼きあがる。メロンパン(130円)が人気。

小饅寿本舗　本厚木駅前店厚木市中町2-3-1 046(224)3517 営業時間　午前9時～午後9時年中無休蒸したてで一口で食べられるお饅頭がなんと1個10円。庶民の和菓子やでありたいという願いで出来た黒糖小饅寿は、値段ももちろん、黒砂糖の風味を生かしさっぱりと甘くしっとりもちもち。毎日のおやつにもピッタリだ。はいからカスタードやチョコ＆抹茶などの新商品や、季節の商品も続々と出るのでお楽しみ！		アフタヌーンティー　本厚木ミロード店厚木市泉町1-1　本厚木ミロード１・2F 046(230)7136 営業時間　午前10時～午後8時半(LO.8時) ミロードの休館日定休　かわいい小物や生活グッズが人気のアフタヌーンティーのティールーム。オリジナルの紅茶からフレーバーティーまで、お洒落な雰囲気でゆったりとしたひと時を味わえる。パスタやサンドイッチなどの食事もある。ランチセットは平日1050円～1280円、土日祭の休日ブランチは1260円～。好きなフードメニューに、紅茶orコーヒー付き。アフタヌーンティーセットは1470円、8種類のスイーツから3種類と紅茶を選べる。スイーツはスコーンやバナナトフィーケーキ、季節のチーズケーキなど。ハイティーセット1680円～、好きなフードメニューに紅茶とスイーツをセットでどうぞ。

厚木中央公園
厚木市寿町3-424-1
市役所の前にある。広い敷地の中央はオープンスペースが広がりボール遊びなどでも遊べる。遊戯広場では大きなコンビネーション遊具に子どもたちは大はしゃぎ。憩いの広場には球形の噴水がある。公園の地下は市営駐車場になっている。厚木中央公園地下駐車場　046(225)2842 営業時間　午前7時～深夜0時　最初の30分160円、以後30分150円

旭町どんぐり公園
厚木市旭町1-260
駅南口近くにある。大きな通りから1本奥にあるので駅近の割には静かな公園。きれいな花壇は市民の方が管理していて、四季折々の花で目を楽しませてくれる。アスレチックや網のトンネルが子どもたちには人気。トイレも設置されている。

ぼうさいの丘　
厚木市温水783-1
046(270)1035
開庁時間　午前9時～午後9時　公園は午前8時半～　
年中無休(センター施設は12/29～1/3まで休館)
厚木市の広域避難場所に指定されている公園で、災害時にはこの公園に約2万人の避難が可能。耐震性貯水槽や備蓄倉庫など、災害時に対応できる施設や設備等を設置している。公園としては多目的広場、コンビネーション遊具やローラー滑り台がある遊びの丘、遊びの池、スリーオンスリーバスケットボールやドッチボールなどができるミニコート、小動物園、季節にはさくらや芝生が色鮮やかな季節の丘、会議室があるセンター施設、展望広場、スケートボード場など、一日中楽しめる場所だ。350台無料駐車場あり。

酒井スポーツ広場　
厚木市酒井地先
046(228)7310　酒井スポーツ広場管理事務所
開庁時間　午前8時～午後6時(4月から9月まで)　午前9時～午後5時(10月から3月まで) 年末年始定休本厚木駅からバスで約10分。相模川の河川敷にある。ソフトボール場4面、サッカー場1面、テニスコートや多目的広場がある広大な広場。年間を通じて多くの市民に利用されている。料金は無料で、公共施設予約システム(マイタウンクラブ)から申し込める。

厚木シティプラザ厚木市中町1-1-3 子ども科学館　7F　046(221)4152 中央図書館　2F～4F･B1　046(223)0033 ヤングコミュニティセンター　　046(221)1110 駅東口から徒歩3分。子ども科学館･中央図書館･ヤングコミュニティセンターが併設されている。子ども科学館　開館時間/午前9時～午後5時　休館日/年末年始　展示ホールは無料、プラネタリウムは大人100円、4歳以上中学生まで50円中央図書館　開館時間/地階･2階は火～金　午前9時半～午後7時　土～月･祝日　午後5時まで　3階は午前9時半～午後5時まで　休館日/第1木曜(館内整理日)･月曜(祝日を除く)･年末年始･特別整理期間ヤングコミュニティセンター　開館時間/午前9時～午後10時　休館日/第3月曜の午後5時まで(祝日の場合は前週)･年末年始大会議室はダンス、エアロビクス、健康体操などのスポーツ、音楽など、ホールは卓球、ソフトバレー、ダンス、エアロビクス、健康体操などのスポーツ、音楽、コーラスなどができる。団体登録が必要、個人利用施設はなし。

厚木市役所厚木市中町3-17-17 046(223)1511(代) 開庁時間　午前8時半～午後5時15分閉庁日　土日祝、年末年始　本庁舎１階市民課、国保年金課は、土曜も開庁(午前8時半～正午) 駅から徒歩8分。市役所本庁舎の隣に第2庁舎がある。ルリエ本厚木ビル(寿町3-1-1)の11階には防災対策課がある。本庁舎には市民税課、納税課、介護保険課、高齢福祉課、市民課、国保年金課など。第2庁舎には青少年教育相談センター、学校教育課、スポーツ振興課、市民活動推進課、生涯学習課などがある。本庁舎横に無料駐車場あり(40～50台)。		総合福祉センター厚木市中町1-4-1 046(225)2525 開館時間　午前8時半～午後9時半（貸館業務は午前9時から）　土日祝は午前8時45分～　休館日/年末年始、第3日曜、設備点検日高齢者や障害者が、一般社会のなかで共に暮らすことを理念に設置された総合福祉施設。福祉総合相談事業、障害児・障害者デイサービス事業、学童クラブ事業の各事業を行っている。デイサービス施設や、ふれあいパソコン広場、トレーニング室、高齢者研修室、つどいの間ほかさまざまな利用ができる (要登録)。18台分無料駐車場あり。